Le Fil du Yoga - Fabienne Costa
Yoga Méditation Ayurveda - Aventures pour le corps et l'esprit
Yoga et sport, pour être en pleine forme sans se faire mal ! Yoga et sport, le bon duo Pratiquer le yoga comme technique de rééquilibrage de toutes les tensions rencontrées au cours de pratiques sportives intenses me semble être une base solide : le yoga...
s'étirer, jambes, pieds, orteils… Comment venir à bout d’une crampe musculaire ? Souvent, pendant mes cours de yoga, je constate que des personnes sont prises de crampes douloureuses… quand je leur demande de s’asseoir sur leurs talons par exemple, ou...
Une grande maison au bord de l'eau… sur une île privée ! STAGE YOGA & AYURVEDA DANS LES CÔTES D'ARMOR (BRETAGNE NORD) DU JEUDI 7 JUIN AU DIMANCHE 10 JUIN 2018 Une île privée rien que pour vous, un site préservé d’exception, des randonnées et des séances...
Un petit centre bouddhiste paisible, au milieu de la campagne normande… STAGE YOGA & AYURVEDA AVEC FABIENNE COSTA ET CLAUDIE LE CORRE DU JEUDI 10 MAI (13H) AU DIMANCHE 13 MAI 2018 (16H) Stage Yoga & Ayurveda : Un séjour pour vous poser et vivre un temps...
Recette du Masala Tchaï (thé indien aux épices et au lait) Pour 8 personnes - Thé noir (de préférence variété Assam) : 5 cuillères à soupe - Lait (de vache) ou lait végétal (amande, riz, noisette…) : 1 litre* - Gingembre frais (bio) : 4 cm - Epices entières...
La cuisine ayurvédique : fruits et légumes frais, céréales et légumineuses, épices et plantes • Le massage ayurvédique « Abhyanga » : massage indien de bien-être, à l’huile, relaxant et énergétique Massage de toutes les parties du corps, de la tête aux...
SE POSER, ASSIS, IMMOBILE, DANS LE SILENCE… Ce qu'on nomme aujourd'hui la Méditation de Pleine conscience, ou « Mindfulness » , s’adresse à toute personne souhaitant gérer son stress, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. C’est le Docteur...
Les exercices à deux : un mieux être pour la femme enceinte, une participation plus active pour le futur papa pendant la grossesse Ouvert à tous les futurs parents, y compris à ceux ne pratiquant pas le yoga. Cet atelier de pratique corporelle accueille...
Les ateliers thématiques ont pour objectif d'approfondir l'apprentissage du Yoga. Différents thèmes vous sont proposés tout au long de l'année. Ces ateliers thématiques s'adressent à toute personne, débutante ou initiée, qu'elle soit ou non inscrite à...
POUR BÉBÉS YOGIS (6 MOIS-5 ANS) & PETITS YOGIS (5-10 ANS) Pendant ces ateliers, vous pourrez pratiquer des exercices corporels, des postures et un temps de relaxation avec votre bébé ou votre enfant, et ensemble, vous découvrirez les richesses que propose...